
25 de setembro de 2018
Você sabia que dormir emagrece?
por Dra Silvana Lins
Como já diziam os mais velhos, uma boa noite de sono faz milagres … e eles estavam certos! Dormir mal impacta no ritmo do corpo: O sono costuma obedecer a ritmos biológicos. Isso quer dizer que, ele sofre influência da…
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